色々なメーカーから色々な効果の
ダイエットサプリメントが出ていますよね。
書かれている効果を見るとどれもこれも
欲しくなるものばかりです。
その中でも私が今でも体系維持に購入している
サプリメントが２つあります。
それは「白インゲンエキス」と「キノコキトサン」です。
ＤＨＣの商品で白インゲンの方の商品名は
『ファビノール』です。
『ファビノール』は炭水化物の吸収を抑える働き、
『キノコキトサン』は脂肪分を固めて
吸収を阻止してくれる働きがあります。
少し値段はしますが色々な会社の価格と成分を見て
試した結果、ＤＨＣのこの２つの商品に定まりました。
他にもパーフェクトスリムなどの人気商品もありますが
私的にはこれと言ってハッキリした目的の
ないもののような気がしました。
代謝をあげるサプリメントもありますよね。
基礎代謝の低い方はいいかもしれません。
私も普通の人よりも100～200低いのですが
食べ物と柔軟で代謝をあげることができたので
必要ありませんでした＾＾
必要最低限欲しいものはどれかと考えた時に
胃袋に入ったものを制限してくれるもの
（自分の手の届かない部分）
だと思ったのです。
１ヶ月に4000円程度かかりますが、
少し外食するときでもこれがあれば
気持ちが楽になるので食に対するストレスが
和らぐことにも効果があるようなきがします。
過信してもいけませんが、時々使うお守りとして
出費してもいい部分かなぁと思います。
