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ダイエットサプリメント



色々なメーカーから色々な効果の
ダイエットサプリメントが出ていますよね。


書かれている効果を見るとどれもこれも
欲しくなるものばかりです。

その中でも私が今でも体系維持に購入している
サプリメントが2つあります。

それは「白インゲンエキス」と「キノコキトサン」です。
DHCの商品で白インゲンの方の商品名は
『ファビノール』です。

『ファビノール』は炭水化物の吸収を抑える働き、
『キノコキトサン』は脂肪分を固めて
吸収を阻止してくれる働きがあります。

少し値段はしますが色々な会社の価格と成分を見て
試した結果、DHCのこの2つの商品に定まりました。


他にもパーフェクトスリムなどの人気商品もありますが
私的にはこれと言ってハッキリした目的の
ないもののような気がしました。

代謝をあげるサプリメントもありますよね。
基礎代謝の低い方はいいかもしれません。

私も普通の人よりも100~200低いのですが
食べ物と柔軟で代謝をあげることができたので
必要ありませんでした^^

必要最低限欲しいものはどれかと考えた時に
胃袋に入ったものを制限してくれるもの
(自分の手の届かない部分)
だと思ったのです。

1ヶ月に4000円程度かかりますが、
少し外食するときでもこれがあれば
気持ちが楽になるので食に対するストレスが
和らぐことにも効果があるようなきがします。

過信してもいけませんが、時々使うお守りとして
出費してもいい部分かなぁと思います。

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